Domingo tem Tai Chi Chuan na Baronesa

  Neste domingo(6), às 10h30, as aulas de Tai Chi Chuan no Museu da Baronesa completam um ano de atividade, arrebatando cada vez mais adeptos. Todos os domingos pela manhã o estresse da semana tem hora marcada para terminar. O professor Luis Nunes ministra aulas com duração de uma hora, abertas ao público em geral.
  O Tai Chi Chuan surgiu por volta do ano 1200 d.C. com um monge taoísta, Mestre Chang San Feng. Conta–se que Chang San Fengapós observou durante algum tempo os movimentos durante a luta entre uma garça e uma serpente. Quando a cobra tentava atacar a garça, esta, com uma só perna, conseguia safar–se dos ataques da serpente. Após observar essa luta durante muitos meses, Chang inspirou-se a criar os movimentos do Tai Chi Chuan. Observou também os movimentos da natureza, como o do vento, das nuvens e ainda de outros animais. Baseou-se no princípio básico da filosofia taoísta, que afirma que a suavidade vence a rigidez, a cortesia vence a prepotência e a benevolência suplanta o egoísmo.
  BENEFÍCIOS - O Tai Chi Chuan sustenta–se na sabedoria da Natureza e do Universo, que se encontram em contínuo movimento e mutação. A Organização Mundial de Saúde declarou em 1988 que a maioria das enfermidades tem sua causa na repressão emocional sistemática. Essa declaração vem ao encontro dos postulados sustentados pela medicina tradicional chinesa há mais de 5000 anos, da qual o Tai Chi Chuan faz parte.
  A prática do Tai Chi Chuan atua principalmente no sistema nervoso central, harmonizando–se e gerando assim uma fina base para os melhoramentos dos outros sistemas orgânicos, influenciando especialmente os sistemas respiratório, endócrino, sangüíneo e esquelético, sendo prevenidas e curadas doenças como bronquites, distúrbios de pressão, problemas digestivos etc.
  Excepcionalmente neste domingo, devido às eleições, o horário de abertura do Museu da Baronesa será das 10h às 16h. Durante a semana, nas manhãs o museu recebe apenas grupos previamente agendados e à tarde em novo horário, de terça-feira a sábado, das 13h30 às 18h30.